U-Turn

 

U-TURN: gewichtsverlies & gezonde levensstijl

 

 “Ik heb al vele pogingen gedaan om gewicht te verliezen, maar de kilo’s komen er na enkele weken gewoon terug bij”

“Ik wil nu eindelijk werk maken om mijn levensstijl aan te passen, maar ik weet niet goed hoe ik moet beginnen”

“Ik heb moeite met mezelf te motiveren om te blijven bewegen en gezond te eten”

 

Klinken bovenstaande voorbeelden je bekend in de oren? Dan is de U-TURN zeker iets voor jou! Gedurende 90 dagen word je begeleid door een diëtiste, een mental coach en een personal trainer. We streven naar gewichtsverlies gecombineerd met een gezonde levensstijl en een juiste mentaliteit. Na deze 90 dagen zal je je een stuk lichter, gezonder en fitter voelen! Gedaan met die lichamelijke kwaaltjes, het vermoeide gevoel of het teveel aan kilo’s die je dagelijkse handelingen bemoeilijken.

De drie vakspecialisten zullen je gedurende deze 90 dagen op weg helpen naar een gezonder leven. Zij geven je immers alle bagage mee die je nodig hebt om deze gezonde levensstijl verder te zetten en vol te houden voor een blijvend gewichtsverlies! INVESTEER DAAROM NU 3 MAANDEN EN PROFITEER DE REST VAN JE LEVEN!

 

WAT BIEDEN WIJ AAN GEDURENDE 90 DAGEN?

  • 2x per week een begeleide groepstraining door een gediplomeerde trainer
  • Toffe, kleine groep van maximum 12 personen zodat iedereen voldoende feedback krijgt
  • Wekelijkse workshops over voeding, bewegen en mindset
  • 3 groepsactiviteiten (teambuilding, sportactiviteiten,…)
  • Individuele voedingsschema’s door een diëtiste
  • Mentale ondersteuning (tips & tricks) doorheen de volledige 90 dagen door een mental coach
  • Lichaamsanalyses zodat je zelf je vooruitgang kan volgen
  • Individuele gesprekken om jou optimaal te kunnen begeleiden
  • Een hoop kennis en kunde om de aangeleerde levensstijl te kunnen aanhouden voor een blijvend gewichtsverlies
  • Gegarandeerd resultaat!

 

Wij bieden alle mogelijke hulpmiddelen aan, jij moet er gewoon voor gaan! Neem nu de 1e stap en vraag vrijblijvende informatie via het tabblad ‘contact’.

De volgende editie zal starten op maandag 16 september 2019. Inschrijven kan je nu reeds doen!

De infodag vindt plaats op 26 augustus om 20 uur in de parochiezaal Sint-Pieter te Kortessem.

  • Diëtiste: Aurélie De Boiserie
  • Mental coach: Mieke Boes
  • Personal Trainer: Pieter Dullaers

 

INSCHRIJVEN?

Wil je je inschrijven voor personal training, een groepstrainingen of heb je gewoon een vraag? Contacteer FunFit vrijblijvend.

Email